Die Wirksamkeit der Mind-Body-Medizin kann sich nach wissenschaftlichen Erkenntnissen besonders bei einer Langzeitbehandlung chronischer Erkrankungen optimal auswirken, wenn naturheilkundliche und konventionelle Methoden gezielt kombiniert werden. In vielen Fällen ließen sich in Zusammenhang mit Mind-Body Medizin die Nebenwirkungen von konventionellen medikamentösen Therapien senken, weil in der Folge die Dosis der Medikamente verringert werden konnte.
Für die Mind-Body Medizin sind bislang positive Wirkungen bei folgenden Erkrankungen und Beschwerden wissenschaftlich belegt:
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems
- Krebserkrankungen
- Bluthochdruck
- Inkontinenz
- Rheumatische Erkrankungen
- Chronisch entzündliche Darmerkrankungen
- Chronisches Schmerzsyndrom
- Spannungskopfschmerz
- Migräne
- Ängste und Depressionen
- Stress und Überlastung
- Burn-Out-Syndrom
- Schlafstörung
- Mind Body Medizin